Ervaar wat Qigong voor jou kan betekenen 

Wil je wél gezond bezig zijn, maar heb je geen zin in zware oefeningen of teveel zweten? Qigong (ook wel Qi Gong, Chi Gong, Chigong, Chi Kung of Chikung) is de perfecte manier om fit te worden, energie op te laden én optimaal te ontspannen. Ervaar zelf de voordelen van deze Chinese bewegingsleer tijdens het speciale weekend met wereldberoemde Chinese Qigong master Robert Peng. Hij is op 7, 8 en 9 juni 2019 voor de tweede keer in Nederland om les te geven. Daar kun jij ook bij zijn. Robert heeft al duizenden mensen van alle leeftijden en niveaus getraind en leert je simpele, eeuwenoude technieken voor direct meer energie en rust. Precies wat je soms nodig hebt in de hectiek van het dagelijkse leven. De oefeningen zijn niet alleen makkelijk te volgen, maar ook goed te onthouden. Zodat je ze na zijn workshop(s) ook thuis kan doen. Gun jezelf deze unieke ervaring en meld je aan voor een of meer van zijn workshops. Boek je een ticket voor het hele weekend, dus 7 t/m 9 juni, dan krijg je 10% pakketkorting. Je betaalt slechts €324 in plaats van €360! 

Waarom aan Qigong doen?

• Geeft direct meer (positieve) energie en kracht
• Zeer eenvoudige oefeningen en heel effectief
• Helpt goed tegen stress- en burn-out symptomen
• Is zeer geschikt voor alle leeftijden
• Helpt bij herstel na een blessure of operatie
• Bewegen zonder zware oefeningen
• Maakt je spieren soepel en sterk(er)

Tijdens het Qigong weekend kun je drie workshops volgen:

Over Robert Peng

Robert Peng is een Chinese Qigong meester, die de afgelopen 20 jaar over de hele wereld les heeft gegeven. Hij startte met zijn qigong training toen hij 8 jaar oud was. Lees meer over Robert Peng. Bekijk hieronder het video interview met Robert Peng uit 2011.

Wat is Qigong?

Het is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer en meditatiepraktijk. Door natuurlijke bewegingen en geleide meditatie kom je uit je hoofd en in je lijf. Iedereen kan het doen, ongeacht leeftijd of niveau. Qigong betekent letterlijk: oefenen (gong) met levensenergie (Qi). Binnen de Chinese levensfilosofie heeft alles Qi [uitspraak: tsjiè]. Door Qigong kom je in direct contact met je levensenergie en krijg je aandacht voor de wijsheid van je lichaam. Daarmee zorgt de zelfpraktijk van Qigong altijd voor een helder hoofd en soepel lijf. Er bestaan vele vormen van deze bewegingsleer:

• In de Chinese krijgskunst gaat het om het vermeerderen en richten van de Qi: waar je aandacht is, is je Qi.
• In de Chinese geneeskunde gaat het om de Qi te laten stromen. Daarmee creëer je balans in je lichaam en organen.
• In de Chinese Interne Alchemie gaat het om de Qi te transformeren tot voedende Qi. Voedende Qi is de grondstof voor emotionele balans, zelfheling en spirituele groei.

Qigong is een ervaringsgerichte praktijk. Als je een les volgt, word je op een heldere manier meegenomen door de bewegingen en meditaties. Hierdoor kun je je richten op wat je zelf beleeft en ervaart.

Noot: Qigong wordt ook wel geschreven als Qi Gong, Chi Gong, Chigong, Chi Kung of Chikung.